Des questions pour comprendre la naturopathie ? Envie d’explorer le coaching bien être avant de me contacter ?
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La naturopathie est une médecine qui mise sur les ressources du corps à s’auto-guérir et retrouver l’équilibre par lui-même. C’est une médecine ancestrale qui s’adapte au monde d’aujourd’hui. En naturopathie on s’intéresse principalement à l’hygiène de vie (alimentation, gestion du stress, sommeil, etc) pour aider l’organisme à s’auto-réguler et retrouver une vitalité optimale. On part du principe que les symptômes sont des alertes du corps. Ils alertent sur le fait qu’il y a un dérèglement interne. Au lieu de masquer ce symptôme, en naturopathie on va trouver la cause et la régler.
La naturopathie regroupe plusieurs techniques, qui sont propres à chaque naturopathe comme la phytothérapie, l’aromathérapie, le coaching, la relaxation, etc.
Consulter en naturopathie c’est se responsabiliser face à sa propre santé. C’est le premier pas vers une transformation physique et mentale. La naturopathie est très intéressante pour régler ses problématiques à long terme. Quelques exemples de consultation :
Naturopathie vient du latin et signifie « guérir en suivant les règles de la nature ». C’est en fait une médecine qui soigne de façon naturelle, donc avec des plantes certes, mais aussi toutes les autres ressources de la nature (les ressources du corps humain notamment).
En naturopathie on utilise les plantes (qui sont souvent très efficaces et surprenantes) pour supporter l’organisme, parfois le soulager. Cependant, le gros du travail est sur l’individu lui-même et son hygiène de vie. Encore une fois consulter un naturopathe c’est se responsabiliser face à sa propre santé.
En premier lieu, il faut savoir qu’un nutritionniste est un médecin, ce qui n’est pas le cas des naturopathes ou diététiciens.
Le médecin nutritionniste est donc un médecin diplômé spécialisé. Son rôle principal est d’adapter le régime alimentaire de son patient dans le cadre de pathologie (obésité, traitement médicaux…), de prévenir ou corriger des déséquilibres (pendant la croissance des enfants, seniors etc.). Il peut prescrire des médicaments et les consultations sont remboursables.
Le diététicien conçoit des programmes alimentaires, conseille et propose des rééquilibrages alimentaires dans le cadre d’objectifs précis (saison sportive, perte de poids, croissance) et/ou pour une transition au végétarisme par exemple.
Un naturopathe travaille sur une démarche plus globale/holistique. C’est-à-dire qu’il cherche à rééquilibrer l’ensemble des éléments vitaux d’une personne.
L’alimentation et la nutrition sont des gros piliers des consultations mais il y a aussi d’autres aspects comme : l’hygiène physiologique et mentale, le sommeil, l’exercice physique, la reconnection à soi. Le naturopathe utilise différentes techniques naturelles pour pallier aux problématiques de l’individu.
Tout dépend de toi ! Si tu retrouves une alimentation saine, un sommeil réparateur, que tu maîtrises davantage ton stress et tes émotions, que tu changes ton discours interne, que tu t’occupes de toi en fait! Si tu met en application les conseils que je te donne alors oui les résultats seront là! Plus d’énergie, de vitalité, une peau rayonnante, un corps sain! Prendre rdv en naturopathie est un très bon premier pas vers une transformation mentale et physique.
Bien sûr! Et c’est même recommandé. La naturopathie couplée avec d’autres pratiques complémentaires comme l’ostéopathie, la sophrologie, la chiropractie (etc) est encore plus intéressante. L’important c’est de faire ce qui est mieux pour soi, et instaurer dans son quotidien des pratiques qui nous font du bien!
Les consultations de naturopathie sont remboursées par certaines mutuelles. Tu peux trouver la liste ici : https://syndicat-naturopathie.fr/les-mutuelles/
N’hésites pas à demander directement à ta mutuelle ce qu’elle peut rembourser.
Cependant, la naturopathie n’est pas remboursée par la sécurité sociale.
Tout à fait! Et il faudra bien le mentionner lors de la première consultation. Le naturopathe tiendra toujours compte des traitements et antécédents médicaux.
NON! En aucun cas, le naturopathe peut remplacer ton médecin. Le naturopathe est complémentaire, il permet notamment de mieux supporter des traitements, de travailler sur les causes en profondeur, de soutenir l’organisme. Mais il ne pose pas de diagnostic, et ne prescrira pas de médicaments.
En France et à l’étranger il existe différentes écoles formant a la naturopathie avec chacune leur spécificité.
De mon coté, je suis diplômée de l’école de Romain Benani : Full Changing. C’est une formation très complète alliant des techniques de naturopathie et de neurosciences.
Je suis d’ailleurs diplômée en tant que Coach et Naturopathe spécialisée en neurosciences.
Je continue d’ailleurs à me former afin de vous donner la thérapie la plus complète possible!
Je reçois mes clients uniquement en consultation à distance (en ligne en visio, par Skype, ou zoom ou whatsapp). Cependant, étant donné que je voyage beaucoup entre Biarritz, Paris et Barcelone, je peux exceptionnellement faire les consultations en face à face dans ces villes sur des dates précises. Si vous souhaitez un rdv physique, me contacter ici en précisant votre demande.
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Le coaching est une partie très importante de ma méthode. A la fois coach et
naturopathe, je suis convaincue que le mental joue énormément sur notre état
physique. Travailler sur ses propres blocages donne des résultats spectaculaires. Le coaching permet de générer la motivation, le changement profond des habitudes et
de travailler sur la sphère émotionnelle.
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Je suis naturopathe, coach bien-être et professeure de yoga certifiée.
Après des années de formation, j’ai créé ma propre méthode d’accompagnement alliant naturopathie et coaching.
J’accompagne les femmes sur le plan physique et mental, pour qu’elles retrouvent une santé optimale qui se reflète aussi à l’extérieur.
