Je m’appelle Mary. Je suis naturopathe et coach bien être certifiée.
J’accompagne les hommes et les femmes dans la construction de leur nouveau soi.
Durant mes programmes et consultations, je t’aide à retrouver une santé optimale grâce à la mise en place de nouvelles habitudes.
Que ce soit pour des problèmes de santé, ou pour l’atteinte d’objectifs, ma méthode s’accompagne de deux outils complémentaires : la naturopathie et le coaching bien être.
J’ai travaillé pendant 7 ans en marketing dans le secteur de la cosmétique de luxe, pour de grandes marques à Paris et à l’étranger. Bien loin donc du métier de naturopathe. Même si j’adorais mon métier, je ressentais un vide constant. Ma motivation fluctue pendant que le stress s’accumulait.
Durant ces années-là, je suis passée par beaucoup de phases tant au niveau de ma santé (acné sévère, prise de poids, troubles du côlon, vertiges, fatigue chronique, déprime) que de mon bien être mental. J’accumule à cet instant ce que j’appelle des “petits troubles”. Ils restèrent petits jusqu’à ce qu’ils deviennent de plus en plus importants et me gâchent la vie.
C’est à ce moment que j’ai commencé à m’informer, à me documenter et à remettre en question mes certitudes. Petit à petit j’ai testé de nouvelles choses, changé mes habitudes. J’ai alors fait un focus sur l’essentiel : mon hygiène de vie, mon état d’esprit et mon environnement.
J’ai donc quitté Paris pour déménager au soleil, changer de cadre et surtout : j’ai commencé à m’écouter. C’est ainsi que tout a commencé.
C’est donc comme ça que j’ai découvert le métier de naturopathe. J’ai décidé de me former en reprenant mes études, quelques années après avoir validé mes précédents diplômes. Au début, pour mon entourage et moi-même. Aujourd’hui, j’accompagne un grand nombre de personnes en tant que naturopathe et coach, au-delà de mes proches. Demain, j’espère t’accompagner !
Te permettre de retrouver la liberté afin que tu puisses consacrer du temps aux bonnes choses.
Développer une relation de confiance et de proximité pour t’aider à lâcher prise.
Répondre à TES besoins en passant du temps à TE comprendre.
Te transmettre de l’énergie positive tout au long du processus de prise en charge, et faire en sorte que tu y crois vraiment!
Prendre le temps de la conversation pour parler ensemble des choses qui sont importantes pour toi
Travailler sur tes habitudes de façon bienveillante. Il n’y a aucun jugement et surtout aucune culpabilité.
« Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier! »
Réserve ton appel découverte!
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Je suis naturopathe, coach bien-être et professeure de yoga certifiée.
Après des années de formation, j’ai créé ma propre méthode d’accompagnement alliant naturopathie et coaching.
J’accompagne les femmes sur le plan physique et mental, pour qu’elles retrouvent une santé optimale qui se reflète aussi à l’extérieur.
