“Je suis tout le temps fatigué(e)” SOPK Comment le diagnostiquer ? Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) est l’une des pathologies hormonales les plus fréquentes chez les femmes en âge de procréer, touchant environ 5 à 10% d’entre elles. En tant que naturopathe spécialisée en santé hormonale, je constate régulièrement
Tu ressens une fatigue chronique, des troubles du sommeil ou une hypersensibilité aux bruits ? Et si ton système nerveux était tout simplement épuisé ? Dans cet article, découvre les 5 signes d’un système nerveux à bout de souffle et des solutions naturelles, issues de la naturopathie, pour retrouver ton équilibre intérieur. Fatigue persistante, digestion perturbée, réactivité émotionnelle… apprends à repérer les signaux d’alerte et à soutenir ton corps avec des outils concrets et doux.
Je vous raconte aujourd’hui mon parcours santé, comment je suis devenue naturopathe après être tombée malade pendant des années.
L’alimentation émotionnelle et la comfort food sont souvent utilisés de manière interchangeable, pourtant elles décrivent des comportements alimentaires différents avec des conséquences différentes sur notre santé mentale et physique.
Soigner son Hypothyroïdie naturellement avec ses conseils en naturopathie. Savoir diagnostiquer et comprendre ses symptômes.
“Je suis tout le temps fatigué(e)” Bien vivre ses règles : le mode d’emploi. Et si tu faisais de cette période mensuelle un rendez-vous avec toi-même? Le cycle menstruel est un tres bon indicateur santé chez la femme. Des règles douloureuses, des sautes d’humeur, un état léthargique sont les symptômes
Tu manques de confiance en toi? Je t’explique comment reprendre confiance en soi, en 5 étapes faciles à mettre en place.
“Je suis tout le temps fatigué(e)” 11 signes qui montrent que ton foie est malade. Et comment en prendre soin. Avant mes études de naturopathie, je n’avais pas conscience de l’importance d’un foie en bonne santé. Cet organe aux super pouvoirs souffre en silence, et c’est bien ça le problème.
“Je suis tout le temps fatigué(e)” “Je suis tout le temps fatigué(e)” 10 causes et leurs solutions T’es-tu déjà demandé pourquoi tu étais tout le temps fatigué ? Et ça, malgré 9h de sommeil ? Si oui, tu es au bon endroit! Dans un premier temps, essayons d’identifier les symptômes
“Je suis tout le temps fatigué(e)” Le premier jour du reste de ma vie L’histoire d’une reconversion. Ça fait quelques années maintenant que je pense à ouvrir ce blog. Certains articles sont déjà écrits depuis quelques temps et j’ai même l’idée du nom depuis au moins plusieurs années. C’est finalement
Je m’appelle Mary Delberghe.
Je suis naturopathe, professeure de yoga et coach bien être certifiée.
J’accompagne les femmes dans la construction de leur nouveau soi.
Durant mes accompagnements, programmes et consultations, je t’aide à retrouver une santé optimale, qui se reflète aussi à l’extérieur! Grâce, principalement, à la mise en place de nouvelles habitudes.
Mon objectif : que tu retrouves ton énergie, ton dynamisme, ta vitalité, pour que tu découvres une version de toi pleinement épanouie.
Je crois fortement au pouvoir des pensées et des habitudes. Je pense que nous avons tous au fond de nous une force intérieure pour changer et se transformer.
C’est pourquoi j’ai créé cette méthode d’accompagnement, alliant naturopathie et coaching, pour te permettre de retrouver la santé et l’énergie, de prendre les bonnes décisions et d’avoir un style de vie en harmonie avec tes objectifs.
Je suis naturopathe, coach bien-être et professeure de yoga certifiée.
Après des années de formation, j’ai créé ma propre méthode d’accompagnement alliant naturopathie et coaching.
J’accompagne les femmes sur le plan physique et mental, pour qu’elles retrouvent une santé optimale qui se reflète aussi à l’extérieur.
